Una dieta rica en omega-3 previene la degeneración macular

El Diario La Razón.es publica que  una dieta alta en ácidos grasos omega 3 podría ayudar a prevenir la degeneración macular asociada a la edad DMAE, una de las principales causas de ceguera entre los mayores.

Según un estudio del Instituto Nacional de los Ojos en Bethesda Estados Unidos, cuyos resultados se publican en la revista «American Journal of Pathology», aproximadamente el 10 por ciento de las personas de entre 66 y 74 años desarrollar algún nivel de degeneración macular, lo que les hará difícil leer o incluso reconocer caras. Una dieta alta en ácidos grasos omega 3 protege contra una variedad de enfermedades, incluyendo aterosclerosis y enfermedad de   Alzheimer.

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