Audioptica, líder en comercialización de sistemas ópticos y auditivos, ha elaborado un decálogo de recomendaciones para mejorar y proteger la salud de nuestros ojos.

El  ”Decálogo de la Salud Visual” pretende servirnos de ayuda para recordar que siguiendo unos cuidados muy sencillos podemos mantener la salud nuestros ojos y reducir la aparición de molestias y patologías, evitables en la mayoría de los casos.

En opinión de Raúl Pascual, óptico-optometrista y gerente de Audioptica, “siguiendo estos consejos, mantendremos una buena salud ocular y podremos disfrutar de nuestras actividades con una óptima seguridad, confort y concentración”:

1. Revisa tu vista una vez al año acudiendo al óptico-optometrista. Te hará un examen visual y ofrecerá la mejor solución a tu problema visual. Es especialmente recomendable acudir a tu especialista anualmente si padeces diabetes o hipertensión o existen antecedentes de estas enfermedades en tu familia, además de controlar tu tensión ocular.

2. Tómate un descanso cada cierto tiempo. Una pausa de cinco minutos por cada hora de lectura será suficiente. Puesto que los trastornos relacionados con el Síndrome de Fatiga Visual son provocados por trabajar reiteradamente a la misma distancia, es bueno alternar la visión entre un objeto cercano y otro lejano.

3. Mantén una buena iluminación, adecuada a la actividad. Procura utilizar una luz general, mejor si es natural, y otra específica sobre la mesa de trabajo, de forma que nos genere la menor cantidad de sombras. Además, es importante ajustar el brillo y contraste de la pantalla.

4. Parpadea con la frecuencia necesaria. Cuando nos concentramos, solemos parpadear menos de lo habitual. Si la frecuencia media del parpadeo es de 20 veces por minuto, cuando se fija la visión podemos llegar a sólo 5 veces.

5. Protege tus ojos de los rayos solares con gafas de sol de buena calidad. Evita exponer tus ojos a la luz solar directa sin la debida protección. Las gafas de sol deben estar homologadas con filtro de rayos UVA (ultravioleta), sobre todo en el mar y en la montaña, y evita comprar aquellas que no tengan la garantía de los establecimientos acreditados.

6. Sigue una dieta equilibrada. Una dieta rica en ensaladas, frutas y verduras y que garantice la ingesta necesaria de vitaminas A, E y C (antioxidantes) y luteína, elementos que ayudan a prevenir el envejecimiento de nuestros ojos.

7. Mantén una distancia mínima cuando veas la televisión. Entre la pantalla y tus ojos debe haber como mínimo de 2 a 3 metros dependiendo del tamaño de la pantalla. Intenta verla con una luz ambiente, para estimular la visión periférica y reducir el esfuerzo visual.

8. Cuida tus ojos cuando utilices el ordenador. Cuando trabajes con el ordenador debes realizar descansos periódicos, parpadear frecuentemente y mantener una distancia de unos 45 cm, adaptando la resolución de pantalla para tu confort. Hidrata tus ojos y utiliza cristales antirreflejantes, ya que son mucho más cómodos.

9. Protege tus ojos adecuadamente al realizar deporte. Son especialmente lesivos los que se practican con pelotas o bolas de pequeño tamaño o el cloro de las piscinas Unas gafas de protección adaptadas al deporte que practiquemos evitarán los traumatismos o irritaciones que se producen ocasionalmente en estas actividades.

10. Utiliza siempre las gafas o lentes de contacto si las necesitas para conducir. Estas lentes deberían tener cristales antirreflejantes, para aumentar así la transparencia. Si usas gafas graduadas, mantén los cristales limpios y sin daños. Algo que también muy recomendable es llevar unas gafas de repuesto en el vehículo.

Por último, te recordamos que debes acudir a tus especialistas para revisar periódicamente tu tensión ocular. Una tensión ocular elevada puede provocar daños en la retina y en el nervio óptico, por lo que debes acudir al oftalmólogo para realizar una medición con periodicidad, ya que la detección precoz es esencial para un correcto tratamiento.

Fuente: Notas de Prensa

Foto: Flickr Creative Commons/Ali Smiles

Publicado por: opticayvision | ene 27.12 to Oftalmología, Portada   

“Quiero verte más feliz”, es la campaña de publicidad de General Óptica, que nos invita a regalar momentos y sensaciones felices a familiares y amigos.

Regalos como “una generadora de palabras dulces”, “un ratito más por la mañana” o un “lanzador de burbujas de ilusión” son algunos de los que podemos encontrar en su página web www.quierovertemasfeliz.com.

Los usuarios pueden elegir entre las 20 “cajas de felicidad” diferentes para enviar su regalo, y compartirlo con quien quieran a través de Facebook, Twitter o enviarlo por e-mail.

Desde su lanzamiento, la página web de esta campaña interactiva ha recibido más de 135.000 visitas y seguirá activa hasta finales de febrero.

Elige y envía tu regalo, para ver a quien tú quieras un poco más feliz.

Publicado por: opticayvision | ene 27.12 to Blog, Portada   

En plena Semana de la Moda de Alta Costura de París, la firma italiana Versace ha celebrado el lanzamiento de su nueva colección Étoile de la Mer, una colección con dos modelos de sol y uno de vista.

Donatella Versace, directora creativa de la marca, ha diseñado la colección Étoile de la Mer, en consonancia con la colección prêt à porter de la casa, inspirándose en una sirena que llega a la ciudad en mitad del caluroso verano.

En esta ocasión, la elegida como imagen de la marca ha sido Gisele Bündchen, quien protagoniza la nueva campaña publicitaria. La modelo posó con ropa y complementos de Versace durante la sesión fotográfica que tuvo lugar en una piscina en medio del desierto californiano.

Étoile de la Mer estará disponible en las tiendas Versace y distribuidores seleccionados a partir de marzo 2012.

Fotos: Versace

Publicado por: opticayvision | ene 26.12 to Moda, Portada   

Coincidiendo con la celebración del XXII Congreso Internacional de Optometría, Contactología y Óptica Oftálmica, OPTOM 2012, que se celebrará en Madrid del 17 al 19 de febrero, Conóptica presentará su nueva “Guía de productos 2012”, un amplio vademécum informativo con información detallada de los productos de la compañía, entre los cuales destaca la nueva lente de contacto multifocal Multilife y Multilife PC.

En la “Guía de productos 2012” editada por Conóptica, se informa sobre las indicaciones, las características básicas de los diseños, los parámetros disponibles, el procedimiento de elección de la lente de prueba y las geometrías de cada lente de contacto fabricada por Conóptica. La guía incluye algunos ejemplos prácticos de cálculo para facilitar la labor a los profesionales de la visión que adapten estas lentes y también se detallan los materiales más indicados para cada diseño, así como las características técnicas de los mismos.

En la edición de este año destaca la inclusión de la nueva lente de contacto multifocal Multilife y Multilife PC, uno de los diseños más avanzados para compensar la presbicia y que puede combinarse con cualquier diseño de la compañía, como Bias S, RT, BT, BTC o VPT.

La Guía  estará disponible en formato impreso y PDF para los profesionales que deseen consultarla a través del ordenador. Todos los ópticos-optometristas podrán solicitarla contactando con el comercial de su zona o mediante el envío de un correo electrónico a pedidos@conoptica.es .

Presentación de la lente Multilife

Conóptica participará activamente en el congreso OPTOM-2012 realizando diversas acciones; entre ellas, el desarrollo de una conferencia sobre la nueva lente de contacto Multilife a cargo de José Luis Garrido, óptico-optometrista de los servicios profesionales de la compañía, quien expondrá las ventajas y la versatilidad de este nuevo diseño de lente de contacto multifocal y mostrará la facilidad de adaptación para el paciente y el profesional.

La conferencia se celebrará el próximo sábado día 18 de febrero a las 9:50 horas en la sala N-111. Los asistentes a la exposición tendrán la oportunidad de conocer en exclusiva todas las claves para solucionar de manera óptima los efectos de la presbicia con las nuevas lentes de contacto permeables Bias Multilife.

Publicado por: opticayvision | ene 25.12 to Optometría, Portada   

David Bustamante ha sido elegido por la marca Police como protagonista de la nueva campaña de su línea de gafas, complementos y joyería.

La marca ha presentado seis nuevos modelos de gafas, entre vista y sol, entre los cuales predominan las lentes azules espejadas. Las lentes azules regresan con un look más rebelde y más rock que nunca, sobre monturas en acetato y en metal.

En la sesión de fotos que tuvo lugar en la Antigua Estación del Norte, David Bustamente, ataviado con pantalones de cuero, camisetas ceñidas, camisas vaqueras y jeans, posó con los nuevos modelos de gafas de sol, complementos de joyería y relojería de Police para la campaña de la nueva colección “Police Blue Tour 2012″.

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Fotos: Police

Publicado por: opticayvision | ene 24.12 to Moda, Portada